Средне-Русская возвышенность занимает центральное положение среди Русской равнины. Центральной частью можно считать окрестности г. Орла, где расположены и более высокие ее точки. Это так называемое Плавское плато с высотами в 310 м, где берут начало реки Зуша и Красивая Меча. Наиболее же распространенные высоты для водоразделов Средне-Русской возвышенности колеблются в пределах 220—250 м.